workshop
Culpa Materna
Por que é que eu não consigo me priorizar?
Toque no botão abaixo para garantir sua vaga e descubra como superar a culpa e resgatar sua identidade para encontrar equilíbrio entre ser mãe e ser você.
Quarta-feira, 09/10/2024
das 21h às 22h30
Ao vivo via Zoom
Pra quem é:
Este workshop é para você, mãe, que:
- Sente que nunca tem tempo para si mesma.
- Está constantemente dividida entre as necessidades da família e seus desejos pessoais.
- Carrega a culpa de querer mais tempo para se cuidar, mas não sabe como equilibrar as coisas.
- Quer aprender a se priorizar sem culpa, reconectar-se consigo mesma e viver com mais leveza.
Workshop
Culpa Materna
A maternidade traz amor, desafios e, muitas vezes, uma pesada sensação de culpa. Sentimos que deveríamos estar disponíveis 100% do tempo para nossos filhos e família, e, quando não conseguimos, a culpa aparece, nos fazendo acreditar que estamos falhando.
Este workshop foi criado para ajudar você a compreender de onde vem essa culpa, como ela afeta sua capacidade de se priorizar e o que você pode fazer para reencontrar o equilíbrio entre seus desejos pessoais e a vida familiar. Vamos juntas, em um espaço seguro e acolhedor, trabalhar essas questões e construir caminhos para uma vida mais plena e harmoniosa.
Você se identifica com estes desafios?
Muitas mães enfrentam desafios significativos que podem tornar a maternidade uma experiência exaustiva e estressante.
Você sente...
- que se tornou "apenas" mãe e que não sobra tempo para suas vontades e sonhos?
- que a ansiedade, a culpa e a exaustão emocional fazem parte da sua rotina?
- a sensação de que precisa estar sempre disponível para os outros, e nunca para você mesma?
- que está sempre no limite, sem tempo para descansar ou se cuidar?
- que seu dia gira em torno de todo mundo, menos de você?
Se essas questões fazem parte da sua vida, este workshop é para você!
- Entender a origem da culpa materna: De onde ela vem e por que ela nos impacta tanto.
- Estratégias práticas para se priorizar: Como colocar você mesma no centro sem deixar a culpa tomar conta.
- Reconexão com sua identidade pessoal: Resgatar seus desejos e sonhos, além de ser mãe.
- Como lidar com as pressões externas: Aprender a dizer 'não' sem sentir culpa ou medo de julgamento.
- Ferramentas para equilíbrio emocional: Práticas para gerenciar ansiedade e exaustão, e criar um espaço para o autocuidado.
Como vai funcionar
- Vagas limitadas!
- Workshop online e ao vivo via Zoom
- Quarta-feira, 09/10, das 21h às 22h30
- Atividades práticas e interação
- Material de apoio
- Acesso à gravação do workshop por 7 dias
Quem somos
Sabrina Wenckstern e Joice Amorim
Mães, empresárias, terapeutas e educadoras que se juntaram para apoiar outras mães a lidarem com a exaustão materna.
Joice Amorim
- Mae da Sophia de 9 anos e da Helena de 4 anos.
- Formada em pedagogia, pós-graduada pela PUC em Neurociências, Psicologia Positiva e Mindfulness e formada em Terapias Integrativas e complementares.
- Atuou junto com a TAM viagens e TAM linhas aéreas por mais de 7 anos em projeto de qualidade de vida e Bem Estar.
- Terapeuta há mais de 15 anos.
- Mais de 3 mil atendimentos realizados.
Sabrina Wenckstern
- Mãe da Isabela de 10 anos e do Lucca de 2 anos.
- Formada em Administração de Empresas, pós-graduada em Psicologia e em Pedagogia, com formação em Psicanálise.
- Atuou em projetos sociais voltados para o empoderamento da mulher.
- Especialista em educação para adultos e na criação de sistemas educacionais.
- Psicanalista clínica.
- Atende mulheres e mães há 10 anos.
- Já atendeu mais de 250 mulheres.
Veja o que outras mães já alcançaram através do trabalho delas,
